Alimentos que no contienen carbohidratos

Los alimentos que no contienen carbohidratos son aquellos alimentos que son de bajo contenido o contenido casi nulo en carbohidratos, pero ojo, en los envases, la ley permite poner un “0” a alimentos cuyo contenido en carbohidratos sea inferior a 1 gramo. Por lo general, un alimento bajo en carbohidratos o que no los contiene … Leer másAlimentos que no contienen carbohidratos

Alimentos altos en carbohidratos

Dieta ALTA en carbohidratos Los carbohidratos son básicamente azúcar y almidón. Las manzanas, naranjas, patatas, granos, caramelo, pan… son todos carbohidratos. Según los expertos, los carbohidratos terminan convirtiéndose en glucosa y dicha glucosa es la que se utiliza para generar energía que mueva el cuerpo y todas sus funciones biológicas. Por tanto estamos hablando del … Leer másAlimentos altos en carbohidratos

Lista de alimentos con carbohidratos

A continuación vamos a ver una lista de alimentos basada en los carbohidratos. Existen alimentos que se denominan genéricamente farináceos y que contienen gran cantidad de almidones, como por ejemplo algunos cereales como el maíz, trigo, arroz…etc. De igual forma otros alimentos son denominados tubérculos, como las patatas o la batata, y por otro lado … Leer másLista de alimentos con carbohidratos